Marche consciente et atelier méditatif

Public et durée : Pour tous - 1H30

Calme, concentration et lâcher-prise…

Déployer son pied au sol, en pleine conscience, à son rythme et dans notre souffle, méditer.

La marche consciente est très accessible, découverte ou approfondissement, elle inclut un atelier de pratique consciente :

- Déploiement du pied au sol et verticalisation pour l’ancrage, relaxation et conscience du souffle seront expérimentés pour en venir à l’état méditatif.

- Des moments d’échange, de cercle, pour ceux celles qui le souhaitent. C’est très convivial, un accès à soi qui nous révèlent à notre véritable nature : libérateur, anti-stress, régénérateur pour être soi-même.

- Une vraie méthode qui nous mène à la méditation et ses ouvertures profondes à soi. Concentration sur un seul point Ekagrata,

- Atelier de contrôle mental et méditatifs, paix de l’esprit et sourires en perspectives dans cet échange en groupe.

Présence, attention, intériorité, libération sont les bienfaits.

Possibilité auberge espagnole le midi, sur inscription le premier mardi de chaque mois de 13H30 à 15H30 et à la date qui est noté sur l’agenda .

Uniquement sur réservation ( groupe minimum 5 ) Tarif 15 euros

Manuéla AUBERTIN

- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....

Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com

Renseignements - Réservation

RENCONTRES MEDITATIVES

♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance

Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.

Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.

- Ré-enchanter notre lien avec le vivant

- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude

- Savourer le pétillement de la grande Vie

Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.

Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Massage en résonance 

De quoi s'agit il:

La séance est réalisée en binôme par Anaïk Praticienne en massage et Babette sono thérapeute.

Une rencontre mêlant massage sur mesure et voyage sonore aux bols tibétains, bols de cristal, sonnailles, carillons et Gong.

Lors de ce voyage sonore magique, vous serez délesté de vos tensions par le massage aux huiles chaudes en vous laissant bercer par les sonorités harmonieuses, les fréquences, les vibrations d'instruments sacrés.

Allongé confortablement sur une table chauffée, les yeux fermés, en sécurité et en toute confiance vous pourrez vous relâcher, vous détendre, vous relaxer, vous détacher de vos préoccupations.

Une expérience multi sensorielle unique.

On se relie, on respire, on se libère.

Ces massages résonances sont individuel

Durée massage:  60mn 120€

Ou découverte 30min 60€

4 créneaux seulement 

Sur réservation uniquement

Lieu: l'institut de saint selve 33640

contact: Anaïk  0675379879

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Anaïk

Atelier d’automassage

Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir les bienfaits du massage et vous offrir un moment de détente ? vous êtes au bon endroit.

Durant l’atelier nous aborderons les différentes huiles, l'installation pour se créer un cadre adapté. Également, les bonnes postures et les gestes de bases et enchaînements de manœuvres variés afin d’être capable de vous offrir un auto massage relaxant à la maison.

Après l’accueil et un temps d'échange, l'atelier aura lieu dans un cadre chaleureux et convivial.

Chaque mois nous aborderons une approche différente de l'automassage en fonction de la saison, de vos besoins ...

L'atelier finira avec un temps de relaxation de d’intégration.

8 personnes max. par atelier, afin de permettre un meilleur suivi de vos pratiques.

A apporter : serviette et tapis yoga

Tenue : Short et débardeur

Je mets à disposition l'huile de massage.

Cet atelier vous permet de repartir avec des petits trucs à reproduire chez vous dans le cadre personnel et de vous permettre de vous offrir des moment spa à la maison.

Contact : @anaikmassagebienetre

Inscription et renseignements au 06.75.37.98.79

1 samedi par mois -10h /12h Au tarif de 15€ ou 40€ l'abonnement des 4 séances

Danse d’ancrage Longo par Magali à L’Institut de Saint Selve proche Bordeaux le samedi et dimanche de 9H30 à 12H30 Découvrez au travers de la vidéo de Elima, initiateur de cette Danse traditionnelle d’ancrage https://www.youtube.com/watch?v=xirn-BRzmSM

L’énergie de l’Être

Soins et pratiques énergétiques et magnétisme

Le 20 octobre 2024 et 25 janvier et 16 avril 2025

Découverte et approfondissement :

- Pratique de présence : Energie

- 1 soin de magnétisme

- Mettre en pratique votre magnétisme

Pour débutants et plus expérimentés

Vos contacts :

Une énergie énergéticienne Lucile Corneille

06 41 86 73 24

Un magnétiseur, formateur Henri Cavernes

06 80 89 83 55

Diplômés et expérimentés

Renseignement et réservation aussi sur le site

Informations & tarifs 

De 9H30 à 12H30 : 60 €

Uniquement sur réservation

Places limités - Petit groupe – Salle confortable

Possibilité partage et auberge espagnole à suivre

Institut-saint-selve.com

 Intervention autour des bienfaits d'une respiration efficiente, acte de mieux vivre, passerelle vers la pratique de la relaxation. Le souffle est l’accès à une bonne énergie vitale, en captant le prana chez les yogis, les biotons chez les naturos ! 

Cette séance a pour objectif de sensibiliser aux exercices respiratoires, de conscientiser les avantages majeurs du bien respirer, avec plusieurs techniques respiratoires (les 3 foyers, allongement de la respiration, etc) et de finir par un temps de relaxation.  Je joins le flyer.

"Respirer c'est vivre, mais respirer lentement et en conscience c'est vivre longtemps et en bonne santé"

Manuéla AUBERTIN

- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....

Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com

Renseignements - Réservation

RENCONTRES MEDITATIVES

♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance

Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.

Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.

- Ré-enchanter notre lien avec le vivant

- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude

- Savourer le pétillement de la grande Vie

Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.

Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Danse d’ancrage Longo par Magali à L’Institut de Saint Selve proche Bordeaux le samedi et dimanche de 9H30 à 12H30 Découvrez au travers de la vidéo de Elima, initiateur de cette Danse traditionnelle d’ancrage https://www.youtube.com/watch?v=xirn-BRzmSM

Manuéla AUBERTIN

- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....

Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com

Renseignements - Réservation

RENCONTRES MEDITATIVES

♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance

Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.

Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.

- Ré-enchanter notre lien avec le vivant

- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude

- Savourer le pétillement de la grande Vie

Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.

Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Marche consciente et atelier méditatif

Public et durée : Pour tous - 1H30

Calme, concentration et lâcher-prise…

Déployer son pied au sol, en pleine conscience, à son rythme et dans notre souffle, méditer.

La marche consciente est très accessible, découverte ou approfondissement, elle inclut un atelier de pratique consciente :

- Déploiement du pied au sol et verticalisation pour l’ancrage, relaxation et conscience du souffle seront expérimentés pour en venir à l’état méditatif.

- Des moments d’échange, de cercle, pour ceux celles qui le souhaitent. C’est très convivial, un accès à soi qui nous révèlent à notre véritable nature : libérateur, anti-stress, régénérateur pour être soi-même.

- Une vraie méthode qui nous mène à la méditation et ses ouvertures profondes à soi. Concentration sur un seul point Ekagrata,

- Atelier de contrôle mental et méditatifs, paix de l’esprit et sourires en perspectives dans cet échange en groupe.

Présence, attention, intériorité, libération sont les bienfaits.

Possibilité auberge espagnole le midi, sur inscription le premier mardi de chaque mois de 13H30 à 15H30 et à la date qui est noté sur l’agenda .

Uniquement sur réservation ( groupe minimum 5 ) Tarif 15 euros

Méditation pleine conscience apprentissage et approfondissement

La plénitude de l’instant présent demande une pratique concrète qui nous attire c’est la méditation.

Antistress – Régénération – Relaxation – Concentration – Bien-être -

Être soi-même

Introduction et approfondissement, posture, souffle concentration, échange sur la pratique, pas à pas, bienveillant :

Posture, détente, souffle, repos, ressourcement et éveil à soi

Détente profonde, relaxation allongée ou assise, conscience du corps, du souffle, méditation guidée

Méditation assise et pratique corporelle, du souffle et mentale de préparation

Venez découvrir par vous-même, étape par étape et graduellement, votre méditation et vous réaliser avec un enseignant qualifié.

C’est réellement accessible à toutes et tous par un apprentissage, dès maintenant, éternelle découverte, approfondissement, cela demande une étude de soi, un accompagnement, bienvenue à toutes et à tous.

Présence, attention, intériorité, libération sont les bienfaits.

“Le matin je me réveille et je souris”

— Poème Zen

Danse d’ancrage Longo par Magali à L’Institut de Saint Selve proche Bordeaux le samedi et dimanche de 9H30 à 12H30 Découvrez au travers de la vidéo de Elima, initiateur de cette Danse traditionnelle d’ancrage https://www.youtube.com/watch?v=xirn-BRzmSM

Manuéla AUBERTIN

- Rencontres méditatives, initiation au voyage intérieur autour de différentes techniques : méditations dynamiques et silencieuses- temps dansés- visualisation créatrice et autres ....

Tel : 0627571807 ou mail : ma.aubertin@gmail.com

Renseignements - Réservation

RENCONTRES MEDITATIVES

♦ un dimanche par mois : 9H30 – 13H ♦ 30 € la séance

Ces rencontres sont une invitation au voyage intérieur, un voyage de reliance.

Reliance avec notre corps, nos émotions, nos sensations mais aussi avec la nature, les éléments, le Sacré de la Vie.

Un voyage qui va nous permettre de ré-enchanter notre lien avec le vivant, de contacter, de savourer le Pétillement de la Grande Vie et de le faire rayonner en nous et autour de nous.

Reliance avec notre Espace Sacré, notre Essence Lumineuse, source de Paix, de Joie, d'Amour et de Pleinitude.

- Ré-enchanter notre lien avec le vivant

- Nous relier à notre Essence Lumineuse, espace de Pleinitude

- Savourer le pétillement de la grande Vie

Chaque voyage, même destination mais cheminement différent.

Nous voyagerons grâce des temps dansés (libres et/ou créatifs, d'inspiration chamaniques) des méditations dynamiques (méditations d'Osho), des voyages chamaniques, des techniques d'expression créatrice, du yoga, des visualisations créatrices, de la marche méditative ....

Une semaine avant les rencontres, j'envoie aux personnes intéressées un mail d'invitation qui donne un éclairage sur le prochain thème abordé, les inscriptions sont ponctuelles.

Pour tout renseignement contacter :

Manuéla au 05 56 62 03 93 ou 06 27 57 18 07

ma.aubertin@gmail.com

Stéphane Grézillier   Thérapeute/Artiste Musicien

Gongs Traditionnels

Bains de sons

Tél : 0683572306 ( uniquement sur réservation)

Musicien depuis 1998 spécialisé en accompagnement de la Danse Africaine, Musicothérapeute depuis 2010.

Riche de multiples expériences de l'animation, l'encadrement, la pédagogie, diplômé du CIAM, formé à l'improvisation et à l'accompagnement des mouvements du corps, à la pratique des bols Tibétains, bols de cristal et des Gongs.

Ma démarche artistique est faite de métissages, de résonances et de croisements entre les matières, les sons et le corps.

Séances et Thématiques différentes : 

Tous ces RDV sont des processus de libérations, réconciliations, guérisons et de transformations.

Les sons, les vibrations restant les outils de reliance et de re-équilibrage aux niveaux : 

Physique, Psychique, Émotionnel, Mental et Social.

Anaïk

Atelier d’automassage

Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir les bienfaits du massage et vous offrir un moment de détente ? vous êtes au bon endroit.

Durant l’atelier nous aborderons les différentes huiles, l'installation pour se créer un cadre adapté. Également, les bonnes postures et les gestes de bases et enchaînements de manœuvres variés afin d’être capable de vous offrir un auto massage relaxant à la maison.

Après l’accueil et un temps d'échange, l'atelier aura lieu dans un cadre chaleureux et convivial.

Chaque mois nous aborderons une approche différente de l'automassage en fonction de la saison, de vos besoins ...

L'atelier finira avec un temps de relaxation de d’intégration.

8 personnes max. par atelier, afin de permettre un meilleur suivi de vos pratiques.

A apporter : serviette et tapis yoga

Tenue : Short et débardeur

Je mets à disposition l'huile de massage.

Cet atelier vous permet de repartir avec des petits trucs à reproduire chez vous dans le cadre personnel et de vous permettre de vous offrir des moment spa à la maison.

Contact : @anaikmassagebienetre

Inscription et renseignements au 06.75.37.98.79

1 samedi par mois -10h /12h Au tarif de 15€ ou 40€ l'abonnement des 4 séances

Naturopathie et 5 Tibétains à l’Institut à Saint Selve préparer l’hiver

Le Feng Shui de l'Habitat c’est l’art de savoir harmoniser l’humain dans son environnement, pour se sentir “bien en Soi” quand on est “chez soi”.

C’est la science d’amener l’énergie, l’équilibre, le placement et l’esthétique pour être serein dans son habitat.

Dans cet atelier vous découvrirez comment aménager un lieu de vie ( chambre, bureau ...)afin d'avoir un sommeil paisible et récupérateur, de l'énergie, des relations amoureuses pérennes et un endroit cocooning où vous déconnecter du tourbillon de la vie.

Renseignements et Réservations :

Céline DESSABLONS - 07 50 39 85 86

https://www.instagram.com/myresiliencefsth22/

Méditation pleine conscience apprentissage et approfondissement

La plénitude de l’instant présent demande une pratique concrète qui nous attire c’est la méditation.

Antistress – Régénération – Relaxation – Concentration – Bien-être -

Être soi-même

Introduction et approfondissement, posture, souffle concentration, échange sur la pratique, pas à pas, bienveillant :

Posture, détente, souffle, repos, ressourcement et éveil à soi

Détente profonde, relaxation allongée ou assise, conscience du corps, du souffle, méditation guidée

Méditation assise et pratique corporelle, du souffle et mentale de préparation

Venez découvrir par vous-même, étape par étape et graduellement, votre méditation et vous réaliser avec un enseignant qualifié.

C’est réellement accessible à toutes et tous par un apprentissage, dès maintenant, éternelle découverte, approfondissement, cela demande une étude de soi, un accompagnement, bienvenue à toutes et à tous.

Présence, attention, intériorité, libération sont les bienfaits.

“Le matin je me réveille et je souris”

— Poème Zen

Marche consciente et atelier méditatif

Public et durée : Pour tous - 1H30

Calme, concentration et lâcher-prise…

Déployer son pied au sol, en pleine conscience, à son rythme et dans notre souffle, méditer.

La marche consciente est très accessible, découverte ou approfondissement, elle inclut un atelier de pratique consciente :

- Déploiement du pied au sol et verticalisation pour l’ancrage, relaxation et conscience du souffle seront expérimentés pour en venir à l’état méditatif.

- Des moments d’échange, de cercle, pour ceux celles qui le souhaitent. C’est très convivial, un accès à soi qui nous révèlent à notre véritable nature : libérateur, anti-stress, régénérateur pour être soi-même.

- Une vraie méthode qui nous mène à la méditation et ses ouvertures profondes à soi. Concentration sur un seul point Ekagrata,

- Atelier de contrôle mental et méditatifs, paix de l’esprit et sourires en perspectives dans cet échange en groupe.

Présence, attention, intériorité, libération sont les bienfaits.

Possibilité auberge espagnole le midi, sur inscription le premier mardi de chaque mois de 13H30 à 15H30 et à la date qui est noté sur l’agenda .

Uniquement sur réservation ( groupe minimum 5 ) Tarif 15 euros

Le Feng Shui de l'Habitat c’est l’art de savoir harmoniser l’humain dans son environnement, pour se sentir “bien en Soi” quand on est “chez soi”.

C’est la science d’amener l’énergie, l’équilibre, le placement et l’esthétique pour être serein dans son habitat.

Dans cet atelier vous découvrirez comment aménager un lieu de vie ( chambre, bureau ...)afin d'avoir un sommeil paisible et récupérateur, de l'énergie, des relations amoureuses pérennes et un endroit cocooning où vous déconnecter du tourbillon de la vie.

Renseignements et Réservations :

Céline DESSABLONS - 07 50 39 85 86

https://www.instagram.com/myresiliencefsth22/