Niyama-s

Shaucha : « Pureté, propreté corporelle, mentale et verbale, clarté »  

Santosha : « Contentement, sérénité, joie, satisfaction pleine » 

Tapas : « Discipline, pratique ferme et agréable, ascèse, règles »

Swadhyaya : « Étude, examen, connaissance et conscience de soi, des textes »

Ishvarapranidhana : « Don de soi, dédicace, abandon total, mettre au pied de, humilité »

 Mauna : « silence, paix intérieure »