Puis-je m’inscrire à un stage si je n’ai jamais pratiqué le Yoga ?

OUI. Les stages sont conçus pour être accessibles à toutes et tous, quels que soient votre niveau, votre âge et votre condition physique, ou état mental du moment. Venez avant tout pour vous faire du bien, découvrir, apprendre et approfondir. Vous avez un souci particulier et vous souhaitez m’en parler contactez moi directement.

Je veux venir, mais je n’ai pas une bonne condition physique, ou je n’ai jamais pratiqué. Est-ce que je vais y arriver ?

OUI. C’est un stage, OU PLUS PRÉCISÉMENT UNE RETRAITE. C’est-à-dire, un temps de retrait avec vous. Que ce soit de yoga, méditation, jeûne ou silence, c’est immersif, avec vous et des professionnels expérimentés dans ces pratiques. C’est surtout au niveau émotionnel, relationnel avec vous que cela va se passer. Votre corps, votre mental, votre être il y a des liens à établir, un rapport à avoir bienveillant. Vous aurez le temps pour cela, et nous sommes là pour adapter, accompagner. C’est cela qui est important dans le professionnalisme qui vous est offert, libre et guidé. Il y a plusieurs temps et périodes de pause, de détente sur le site, de partage, ou déjeuner ensemble qui permettent de se reposer, de se ressourcer. Des temps de précisions, échanges qui sont pour une pratique fluide et bienveillante. Des apports concrets de cette culture qui est ancestrale le Yoga, sont là, pour que chacun(e) y trouve son compte. La pratique est aussi adaptée, si besoin, l’enseignant a l’expérience pour vous amener à une pratique pas-à-pas en sécurité. À n’importe quel moment des exercices, vous pouvez arrêter, vous mettre en pause, ou quitter la salle, le temps dont vous avez besoin. L’important est d’écouter votre corps et de respecter vos besoins. Cela est le véritable Yoga qui est pour toutes et tous !

J’ai déjà un bon niveau de Yoga, ou je suis débutant, je vais apprendre ?

OUI. Chaque participant(e) s vient avec ses tensions, son passif, sa santé, ses fragilités et ses habitudes. Nous avons tendance, sans nous en rendre compte, à mettre de la force (de la violence) dans notre pratique, à accélérer. Il nous faut nous exercer avec douceur, lenteur et précisions. Les exercices proposés, progressifs, demandent de prendre soin de soi en subtilité, d’être à l’écoute de soi, d’être vrais… Là est le chemin, la vérité, la vie, l’apprenti sage du « yogi, de la yogini » que vous êtes au fond de vous. Une pratique qui permet de s’entretenir, voir plus, se découvrir...

Vous allez apprendre de vous, des uns des autres. Je suis là, avec 20 ans de pratiques auprès d’enseignants Occidentaux et Orientaux de « haut niveau », ce qui permet d’adapter, vous accompagner, de découvrir et d’approfondir. Le Yoga est très subtil, profond, pas à pas pour tous. L’esprit du débutant est un atout sur la voie, donc bienvenue à tout.e.s !

Il y a des stages très spécifiques. Méditation, silence, jeûne, je n’ai jamais pratiqué, mais je suis très intéressé. Qu’en pensez-vous ? 

J’ai l’expérience en tant qu’enseignant avec de nombreux stages et d’accompagnements d’être là pour vous. Et je me suis aperçu que ce qui compte c’est l’intention. Quand elle est claire, simple et humble, on y arrive toujours. Nous sommes là, pour porter attention à vous. Rien n’est obligatoire, dans le respect de tous on parvient toujours à notre but pas-à-pas. Faites-vous confiance en venant vivre cette expérience avec vous et l’ensemble du groupe, leur attention. Les échanges et soutiens se font bien naturellement au cours du stage.

Comment s’inscrire et le tarif ?

Je clique sur le lien pour m’inscrire en ligne. Il me sera demandé l’acompte du stage. C’est seulement à partir de ce moment que votre inscription est prise en compte. Voyez qu’avec une adhésion à l’association de 15€ il y a une réduction et de plus vous pouvez revenir à moindre coût dans l’année. Si toutefois vous avez des difficultés financières, contactez-moi pour un étalement des paiements, et l’on verra sur place.

J’ai rempli plusieurs fois mon inscription en ligne, mais ça ne marche pas !

Il est possible que vous ayez rempli votre numéro de téléphone avec des espaces entre les chiffres. Recommencez en enlevant les espaces. 060809… Au lieu de 06 08 09…
Il est arrivé aussi que ça ne fonctionne pas avec le navigateur Safari. Essayez avec un autre navigateur. Prenez soin de bien noter le nom du stage et les dates. Toute inscription validée aura pour conséquence un mail de confirmation. Autres difficultés contactez-moi.

Puis-je m’inscrire et payer directement ?

OUI. Vous pouvez opter pour un virement. Sur contact du site mentionnez votre nom, prénom, téléphone, mail et l’intitulé du stage. Virement de l’acompte par RIB (voir dessous) le reste du montant est sur place à l’arrivée.

Puis-je réserver ma place sans verser d’acompte et verser la totalité sur place ?

NON. L’acompte représente un engagement financier qui permet la réservation du lieu et votre place. Et cela limite celle des autres. Nous remboursons intégralement si le stage devait être annulé, ceci n’a jamais été le cas encore, non remboursé en cas d’absence de votre part.

Puis-je m’inscrire au stage jusqu’à la veille ?

OUI. Sur le site, le nombre de places restantes est indiqué pour chaque stage. Tant qu’il reste de la place, vous pouvez vous inscrire jusqu’au dernier jour. Même si le stage est affiché complet, n’hésitez pas à me joindre, il peut, peut-être y avoir une solution !

Qu’apporte un stage de yoga par rapport à des cours ?

Le stage permet d’explorer plus profondément le Yoga, sa méthode et son but, son essence même, ce qui a un effet sur soi, profond et initiatique. Cela demande de s’immerger, loin du stress, dans un groupe à taille humaine. Le temps pour soi ici n’est pas égoïste, car vous pourrez alors apporter le bien, le veillant, le bienveillant de vous-même, dans vos relations quotidiennes, dans votre corps, auprès de votre proche, de tous, plus naturellement et en conscience. Ce qui est un cadeau, un don de soi inestimable. Le stage, la retraite est cela et bien plus souvent... 

Je ne peux pratiquer des cours de Yoga dans ma région. Ou je pratique par internet. Les stages suffisent-ils pour progresser ?

OUI. Souvent, ceux qui participent de façon régulière aux stages progressent mieux que des élèves qui suivent des cours toutes les semaines. Stage après stage, ils acquièrent une compréhension profonde et apprennent à vivre ces principes dans leur vie quotidienne (corporel, respiratoire, relaxation, gestion de stress, santé, méditation…). Il est toujours possible ensuite de trouver un temps progressivement pour pouvoir pratiquer et d’approfondir avec un stage ou autres. Ou même de devenir expert du Yoga traditionnel, demandez-moi, valable pour tous, les enseignants, pratiquants autonomes...

L’hébergement et les repas c’est comment ?

Tout est très simple, mais efficace et confortable. L’avantage du lieu est la nature, l’accueil, l’adaptation à vos besoins dans les limites du site et surtout la sympathie ! 

Vais-je trouver un covoiturage, ou un bus, un train pour me rendre de la gare sur le lieu du stage et ensuite pouvoir venir depuis là au centre ?

OUI. Contactez-nous ou précisez-le. Personne ne s’est retrouvée dans l’impasse... Votre stage il a déjà commencé, avec cette lecture…alors, patience et confiance, tout va bien se passer. Bienvenue !

À bientôt, l’équipe, et Henri votre accompagnateur.