Le stress :

Stress, ce mot est en premier à redéfinir. Il souffre de sa banalisation, voir dans certain milieu il a une certaine aura positive ! Il est la cause de nombreux désagréments : de l’anxiété à la dépression, de toutes sortes de soucis physiques et mentaux, psychosomatiques, corporels, émotionnels, jusqu’aux tensions et comportements qui nuisent à soi, voir aux autres. De la névrose, à la psychose il nous amène aux cancers et autres dégénérescences de l’individu que nous sommes. Il faudrait bien se rendre compte qu’il n’y a pas de valeur, ni à le garder, ni à le transmettre, ni à le promouvoir, mais bien à trouver des moyens de l’évacuer de nos organismes. Nous sommes comme je l’ai évoqué, soumis à ce phénomène, mais non condamné, l’humain à cette particularité de s’adapter, transcender, se libérer. Comment ? Plus consciemment, équilibrant sensibilité et intelligibilité, nous sommes un homo sapiens sapiens ! Celui qu’il sait qu’il sait ...
Mais que savons-nous d’ailleurs ? Voyons cela.
Voici le stress redéfini, pour le comprendre et l’évacuer, c’est un syndrome d’adaptation (au milieu), un réflexe archaïque en soi qui permet de fuir ou combattre, auquel nous sommes soumis, mais non condamnés. Partant de là, on accepte qu’il soit, et ensuite on met des pratiques de libération :

- Défoulement
- Journée de mieux être
- Meilleure connaissance de soi

La bonne nouvelle est que d’agir sur cela réellement, avec de vraies méthodes va nous amener à l’épanouissement de soi, et enfin être soi-même, sans compter tous les effets sur la santé et donc d’éviter toutes les complications... Il est temps de s’en libérer.

Offrez-vous et / ou Offrez une Journée "bien Être » et toutes autres activités

Inscrivez-vous sur contact du site https://www.institut-saint-selve.com/contact

L'institut #bienetre #stress #détente #yoga #méditation #relaxation #baindeson #gong #soinenergetique #magnetisme